（一）外保温可以避免产生热桥

过去外墙既要承重又要起到保温作用，外墙厚度必然较厚。采用高效保温材料后，厚墙得以减薄。但如果采用内保温，主墙体越薄，保温层越厚，热桥的问题就趋于严重。在寒冷的冬天，热桥不仅会造成额外的热损失，还可能使外墙内表面潮湿、结露，甚至发霉和淌水，而外保温则不存在这种问题。由于外保温避免了热桥，在采用同样厚度的保温材料条件下，外保温要比内保温的热损失减小约1/5，从而节约能源。
 

（二）有利于使建筑冬暖夏凉

在进行外保温后，由于内部的实体墙热容量大，室内能蓄存更多的热量，使诸如太阳辐射或间歇采暖造成的室内温度变化减缓，室温较为稳定，生活较为舒适；也使太阳辐射的热、人体散热、家用电器及炊事散热等因素产生的“自由热”得到了较好的利用，有利于节能。而在夏季，外保温层能减少太阳辐射热的进入和室外高气温的综合影响，使外墙内表面温度和室内温度得以降低。可见，外墙外保温有利于使建筑冬暖夏凉。
 

（三）减轻破损，延长建筑寿命

由于采用外保温，内部的砖墙或混凝土受到了保护。室外气候不断变化引起墙体内部较大的温度变化发生在外保温层内，使内部的主墙体冬季温度提高，湿度降低，温度变化较为平缓，热应力减小。因而主墙体产生裂缝、变形、破损的危险大为减轻，寿命得以大大延长。
 

（四）有益于建筑后期的加固装修

采用内保温的墙面上难以吊挂物件，甚至安设窗帘盒、散热器都相当困难。在旧房改造时，内保温存在需搬运家居、施工扰民甚至要临时搬迁等诸多麻烦，还会因此减小使用面积。外保温则可以避免这些问题的发生、当外墙必须进行装修或抗震加固时，加做外保温是较为经济与有利的时机。
 

（五）不影响室内工程建设进度

我国目前许多住户在住进新房时，大多先进行装修，在装修时，房屋的内保温层往往遭到破坏。采用外保温则不存在这个问题。外保温有利于加快施工进度。如果采用内保温，房屋内装修、安装暖气等作业，必须等待内保温做好后才能进行，但采用外保温，则可以与室内工程同时作业。
 

（六）实用与美观兼具

外保温可以使建筑更加美观，只要做好建筑立面设计，建筑外观会十分出色。特别在旧房改造时，外保温能使房屋面貌大为改观。
 

（七）适用范围广泛

外保温既适用于采暖建筑，又适用于空调建筑；既适用于民用建筑，又适用于工业建筑；既适用于新建建筑，又可用于既有建筑；既能在低层、多层建筑中应用，又能在高层建筑中应用。
 

（八）综合经济效益很高

虽然外保温工程每平方米的的造价比内保温相对要高一些，但只要技术选择恰当，单位面积造价高的并不多。特别是由于外保温比内保温增加了使用面积近2%，实际上是使单位面积造价得以降低。加上节约能源、改善热环境等一系列好处，综合效益是十分显著的。