在日常生活中，开窗通风是大家经常做的事情，但这件事情，也有分不同的时间段，可能很多人，也比较疑惑，开个窗户有那么麻烦嘛，下面轩尼斯小编，带大家了解一下开窗通风的误区。

　　1、怕脏不开窗

　　正确做法是：窗不可以不开，脏了只能保持每天清洁。一个人的正常情况下每小时要呼出22升的二氧化碳，如果室内通风不足，人体呼出的二氧化碳就会积聚在室内，严重的话会出现头晕头痛想呕的情况出现。

　　所以适当开窗通风可以使人获得吸收更多负离子，心情自然的靓起来。但是并非开窗次数并非越多越好，一天开窗通风3次，一次15分钟以上就足以了。

　　2、一早一晚开窗

　　正确做法是：上午10:00~下午3:00开窗最佳，很多人觉得早晨开窗和晚上开窗是最好的。但果不其然，研究发现城市里两个空气污染高峰一般在日出前后和傍晚，此时是最不宜开窗。一般通常在上午10:00~下午3:00开窗最佳，空气相对较好。

　　3、厨房炒菜的时候才开窗

　　正确做法是，准备炉灶打开前就要开窗，同时还要配合排气扇和抽油烟机的使用，这样才能排出油烟，所以任何使用只要是厨房用具，例如烧水、炒菜、煲饭都要开窗通风，不然各种废气积聚在厨房里会造成安全隐患增加，所以大家需要注意。

　　4、睡觉不开窗

　　正确做法，无论天气是冷是热在睡觉的时候都要开启窗户，哪怕是一条缝隙都要开。但是避免对流风直接吹到身体上，不然容易感冒。

　　这里推荐卧室可以安装上悬窗或者下悬窗能有效避免对流风直接吹到身上。通风良好，睡眠质量自然好!

　　5、雾霾天气不开窗

　　正确做法：雾霾天气也需要开窗，但可以尽量减少开窗时间，同时可以配合加湿器、湿化喷雾，或在暖气上放一盆水，以增加空气湿度，让灰尘和微生物都沉下去。