冬天快到了，小伙伴们双11囤好过冬的物资了没?
       在天寒地冻的冬季，最舒服的状态是什么?躺在床上开着电视，手边一杯热乎乎的奶茶，大约就是理想的冬日生活了。
       冬天里，紧闭门窗是每个家庭的常规操作，一来是开暖气防走温，二是关窗隔绝噪音、灰尘。
       不过，帕斯沃强调还是要保持室内良好通风，减少细菌、病毒滋生。
NO.1冬天为何需要开窗？
       最近的温度降得厉害，出门一趟，整个人都瑟瑟发抖，到了室内，哪里还敢开窗户呢？但是这里要告诉大家：冬天天气再冷，也请记得要开窗通风。
       人体每时每刻都在进行呼吸运动，排出二氧化碳。如果室内不及时通风，二氧化碳含量过高，就会出现头晕、胸闷、呼吸不畅等症状，所以要定时开窗通风，让室内的空气进行更替，保障呼吸的通畅。

       冬季虽然提倡开窗，但是也不建议多开。
       每天保证开窗通风3次，每次超过15分钟，室内的空气基本就能完成一次交换，开窗的时候也要注意让室内空气形成对流，让空气能进能出。
NO.2上班族应该怎样做？
       虽然提倡每天开窗三次，但是上班族很多都是早出晚归，如果想要通通风，就只能早上出门开，晚上回来再关上了。
       但是有研究显示，一个城市的污染高峰集中在日出前和傍晚左右，这个时候是不推荐开窗的。
       那么在什么时候开窗比较合适呢？
       答案是每天上午十点以后和下午三点左右，这两个时间段的空气相对比较干净。
NO.3晚上睡觉需要开窗吗？
       不知道大家有没有这样的体验，冬天睡觉之前把窗户关得死死的，第二天早上起床的时候，发现窗户上起的都是水雾，其实这些都是我们身体排出的二氧化碳。
       如果室内二氧化碳含量过高，氧气含量过低，人就会呼吸不畅。但是夜间睡觉又怕冷风吹进来受凉了怎么办？

       可以给窗户开一条小缝隙，但是要避免让风直接吹在了身上，另外如果遇到下雨天或者下雪这种极端天气，就不建议开窗了。